Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

S nástupem jara se obyvatelé měst spěchali do svých chatiček. Co může být lepšího než venkovní rekreace. A nadýcháte se čerstvého vzduchu, odpočinete si od ruchu velkoměsta a fyzická dřina je pro tělo prospěšná.

Práce na zahradě však nejen trénuje svaly, nasycuje kardiovaskulární systém kyslíkem, ale přispívá ke zhoršení nebo získání mnoha nemocí.

Hemoragická horečka

První věc, kterou letní obyvatel po dlouhé zimě udělá, je dát věci do pořádku ve svém zahradním domku, aniž by tušil, že ho zde může očekávat nepříjemný virus spojený s životně důležitou činností hlodavců.

Do těla se dostává spolu s prachem, s potravou, ke které měly myši přístup, přes suchou trávu, ve které myši žily, špinavé ruce. Mnoho lidí si toto onemocnění plete s nachlazením. Ve skutečnosti je všechno mnohem vážnější.

Virus se projevuje selháním ledvin, vysokou teplotou pod 40 stupňů, vyrážkou a zarudnutím v obličeji, hrudníku, krku. Cévy a urogenitální systém trpí nejvíce.

Zranění

Zranění na zahradě nejsou nic neobvyklého. Při ředění pesticidů, postřiku škodlivým hmyzem, si můžete popálit kůži nebo sliznici dýchacích cest.

Prořezávání stromů může vést k poranění měkkých tkání v důsledku modřin, zmáčknutí, natažení. Při pádu nejsou neobvyklé zlomeniny kostí paží, nohou a páteře.

Jakékoli chemické popáleniny by měly být okamžitě omyty velkým množstvím vody a ošetřeny antiseptikem. Na podvrtnutí a vykloubení se aplikuje obvaz, zlomeniny se fixují dlahou z jakýchkoli improvizovaných materiálů před příjezdem lékařů.

Osteochondróza

Z dlouhodobé práce v jedné poloze nebo častého ohýbání a extenze se mohou zanítit chrupavčité povrchy kostí. Zvláště často při zvedání těžkých břemen nebo při trhavých pohybech trpí pohybový aparát.

Nejčastěji osteochondróza postihuje bederní páteř, krční a hrudní páteř. Lumbální osteochondróza se projevuje tupou bolestí nohou a bederní oblasti. Bolest zesiluje při náhlých pohybech, vede ke znecitlivění končetin.

Osteochondróza hrudní oblasti je často zaměňována s bolestí v srdci. Cervikální osteochondróza je spojena s bolestí ramenních kloubů, necitlivostí rukou, bolestmi hlavy a dokonce i ztrátou vědomí.

Klouby

Většina péče o zahradní plodiny se provádí ve stavu podřepu. Kolenní klouby přitom trpí intenzivní zátěží. Jejich pohyblivost je omezená, rozvíjejí se zánětlivé procesy. I obyčejné křupání v kloubech svědčí o rozvoji onemocnění, jako je artróza.

Škodlivý účinek slunečních paprsků

Pokud při práci na zahradě nechráníte svou pokožku před prudkým sluncem, můžete se spálit, což spolu s radiací může přispět ke vzniku rakoviny kůže. UVB paprsky způsobují poškození struktury buněk DNA. UV záření přispívá k rychlému stárnutí pokožky, ztrátě její elasticity.

Nachlazení

V létě často můžete onemocnět respiračním onemocněním tím, že se při práci zpotíte, pak sedíte, odpočíváte ve stínu v průvanu nebo se myjete studenou vodou. V horku je pro mnohé příjemné popíjet kvas nebo kompot z lednice, aniž by si mysleli, že je možné dostat angínu.

Problémy se srdcem

Nejčastěji trpí horkem lidé s nemocným srdcem. I u zdravých lidí se v létě v horkém počasí zrychluje puls, objevuje se dušnost, závratě. Jádra mají velkou zátěž na srdce a cévy. Hypertenzní pacienti mají často záchvaty anginy.

Gastrointestinální trakt

Nehygienické podmínky, špinavé ruce, nemytá zelenina a ovoce mohou vést k poruchám trávení, úplavici. Otrava může způsobit jakýkoli produkt podléhající zkáze. Je lepší vařit vodu ze studní.

Abyste se vyhnuli všem těmto potížím, musíte pracovat, jak nejlépe umíte, nepřetěžovat se, nosit ochranný oděv, odpočívat na stinném místě ve velkém horku a pít 2 litry čisté vody denně, i když se ti to nechce.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

To nejzajímavější